Kickboxen: Kurs 2017

Egal ob Mann oder Frau, der Kurs ist ausgelegt für alle die Interesse an einem effektiven Ganzkörpertraining haben und über 15 Jahre alt sind, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Immer Freitags in 10 Einheiten werden die grundlegenden Box- und Kicktechniken dieses Sports vermittelt. Intensives Aufwärmen, Partnerübungen und Techniken an Schlagpolstern gehören genauso dazu wie das Dehnungs- und Koordinationstraining.
Der Kurs eignet sich ideal um Körpergefühl, Kondition und somit die allgemeine Fitness zu verbessern.
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Details
 
Ab 17.03.2017,
10 mal immer Freitags
20:00 – 21:00 Uhr
in der Sporthalle der Philipp-Matthäus-Hahn Schule, Nürtingen
 
Kursgebühr: 50€ (TBN Mitglieder 20€)
Anmeldung über die Geschäftsstelle des TB Neckarhausen (geschaeftsstelle@tb-neckarhausen.de)
 
(Training in Sportkleidung (barfuß), keine Vorkenntnisse erforderlich, Boxhandschuhe werden gestellt, Mund- ggfs Tiefschutz empfohlen)
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Kickboxenkurs 2014

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Pünktlich zum Frühjahr gibt es wieder einen Kickboxen Kurs.

Ab 13.03.2014,
10 mal immer Donnerstags
20:00 – 21:00 Uhr
in der Beutwanghalle Neckarhausen.

In gewohnter Weise ist der Kurs für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Jeder der Lust an Sport hat, gerne Fit (oder noch fit´er) werden möchte und zusätzlich sich für Budosport interessiert sollte sich den Kurs nicht entgehen lassen. Neben Kraft, Ausdauer und Koordination werden Techniken für die Wettkampfsituation und diesmal auch für Situationen der Selbstverteidigung trainiert.

Also schnell anmelden.

 

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